انحدار هو شكل من أشكال المنافسة التزلج على جبال الألب. في حين تؤكد أحداث التزلج الألبية الأخرى (سباق التعرج ، سباق التعرج العملاق ، سباق التعرج العملاق السوبر ، مجتمعة) على الدوران والتقنية ، تؤكد الإنحدار على "المكونات الستة للتقنية والشجاعة والسرعة والمخاطر والحالة البدنية والحكم" ، وفقًا لـ FIS " قواعد مسابقة التزلج الدولية (ICR) ". السرعات التي تصل إلى 130 كم / ساعة (81 ميل في الساعة) شائعة في المنافسة الدولية. يجب أن يتمتع الرياضيون بمركز الثني ذي الكفاءة الهوائية لتقليل السحب وزيادة السرعة.

يستخدم المصطلح "التزلج على المنحدرات" أيضًا كمرادف للتزلج الألبي كنشاط ترفيهي